笑いヨガってご存知ですか？
インドのドクターカタリアが開発した、「笑いヨガ」
とにかく笑う。
笑いががん予防や治療になることはよく言われます。
ＮＫ細胞が出るんですってね。
その笑いをヨガにしたのが、この笑いヨガ。
作り笑いでいいんです。脳には本気笑いもうそ笑いも分からないそう。
だから笑う習慣が大切。苦虫つぶしたような顔では21世紀はヒーローになれないんだなぁ。
今回は商工会議所青年部の家族交流会で体験しました。
講師は笑いヨガ界のスーパースター（と私が勝手に呼んでいる）、大川実音吏（みどり）先生。
ちょっとこの先生は楽しいですよ。ほんと。
総勢24名で笑いまくりました。
メンバーの奥様も商売人の嫁ということで、ご苦労が多いみたい。
「笑って笑って許してください」
そんなだんなさんが多かったよね（笑）
たくさん笑って、楽しい時間をすごしました。
笑いヨガ、まだの方、ぜひ体験してみてください。最高です！
