金曜日、土曜日の1泊2日で奈良全国会長研修会に参加しました。
帰りに少し観光で東大寺、法隆寺、奈良公園と見学に参りました。
帰りに少し観光で東大寺、法隆寺、奈良公園と見学に参りました。
当日、少し寒いなか、10キロほど歩いたようです。
（携帯の万歩計で計測しました）
体が冷えたのと車の最後部で隙間風が入っていたのとで体調を崩してしまったようです。
今日、1日寝ていました。
う～ん、油断大敵です。
風邪ということではなさそうで、冷えてからだのバランスが悪いみたい。
秋と冬の季節の変わり目は油断してはいけませんね。
（携帯の万歩計で計測しました）
体が冷えたのと車の最後部で隙間風が入っていたのとで体調を崩してしまったようです。
今日、1日寝ていました。
う～ん、油断大敵です。
風邪ということではなさそうで、冷えてからだのバランスが悪いみたい。
秋と冬の季節の変わり目は油断してはいけませんね。
こんばんは
この時期は体に気をつけてください。
無理は禁物ですよ。
ゆっくり休んでくださいね。
元気になって私にアドバイスを下さい（笑）←本気です。
おはようございます 素肌美エール社長さま
無理をせず静養を
こんにちは～
もう一息、がんばりますね
がんばってくださ～い！