にきび、しみ、しわ、赤ら顔、アレルギーから素肌を取り戻す素肌美エール
岐阜県恵那市素肌美エール電話番号0573-26-4120
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赤ら顔の対策は

顔が赤くなるのはなぜ?
火照りや皮膚が薄くて敏感だったり、更年期障害ののぼせということもあります。
赤ら顔は外的な刺激に過敏な肌質ですから、肌自身を強く厚くしてあげることが必要。
乾燥肌のままでは駄目。
肌が柔らかく柔軟でそれでいて厚みがある。そんな肌に肌質改善していきます。
「もう酔ってるの?」「朝からお酒飲んでるのか?」
何気ない一言が気になります
「赤くてかさかさしてほほが痛い」
血管がむき出しているよう

これからずーっと一生、気にして生きていくおつもりですか?

皮膚が薄いから赤くみえるんです。 肌を削るお手入れはだめ。

生まれつき皮膚が薄いこともあるかもしれませんが、最近はスクラブ洗顔、あかすり、ピーリングなど、肌にとって大切な角質を除去する誤った美容法のせいで、後天的に赤ら顔になってしまう方が非常に多いです。

スクラブもピーリングもやったあとすぐは、本当にさっぱりして気持ちがいいようです。
しかし肌は約45日間かけて細胞が生まれ、育ち、死んで角質になりアカとなって剥がれて落ちていく、こういうサイクルがあるのです。

それぞれに意味があり、どのステップもはしょるわけにはいけない自然の摂理があるわけです。
それを無理に引き剥がすことによって大変な負担を肌にかけているのです。
まず肌にとって一番大事な水分を保持する保湿力を角質を剥がすことでめためたに破壊してしまいます。
水がなければ細胞はすこやかに育てません。すると皮脂膜の限界を超えてかさかさの肌になってしまいます。こうなるともう、ちょっとした刺激でかゆくなったり、はれたり、しわができたり肌が体力がなくて病人のようになってしまいます。
赤ら顔の肌はぱんぱんに腫れている状態。皮膚がむき出しになっているようなものです。刺激に弱い、かゆい原因はこんなところにもあります。
これでは美白もうるおいも無理です。
土壌が枯れているから、水をいくらやってもやっても蒸発するだけで保持できないのです

そういう方の肌質改善はまず「肌を休ませる」
肌の土壌を皮膚が育つ土壌に変えない限りやせた皮膚は正常な肌サイクルを取り戻せません。

まず角質を取りすぎるあやまったお手入れをすぐ中止してください。
肌は決して削ったり、切ったり、針をさしたりしてはだめです。
休ませて保湿できるよう、大事に皮脂膜を再生しましょう。分泌が少ないでしょうから皮脂膜に近いオイルで補正して新陳代謝が正常化するのを待ちます。

新陳代謝がキーワードです。あなた自身の力で肌質は改善できるのです。
何年も赤ら顔で悩んでいる人、この3つで解決できるのです

1 あぶら汚れ、毛穴汚れを取り除く

2 水分を与え、保持する(保湿)

3 紫外線にあたらない 

「え、これだけ!そんなこと誰でもやってることじゃない!!」
そう思った人、正解。よくお肌について勉強していますね。だけどこれを実行できている人が意外なほどいないのです。

だって1番の「あぶら汚れ、毛穴汚れを取り除く」だけでもつまづいっちゃってるんですもの。

ここでひとつだけ、覚えてくださいね。うちのないしょを話します。

赤ら顔でお悩みの人は洗顔でつまづいている人が多いのです。
大事な人間の皮脂(あぶら)を取りすぎていたり、洗顔石鹸、クリームに肌を削る粒子が入っていたり、強いものが多いようです。

できるだけ刺激を与えないものを使ってください。
化学薬品はだめです。低刺激性というのもだめです。
肌を休めるには皮脂がうるおっている状態をつくりだすことです。
毛穴を掃除し毛穴から新鮮な皮脂が分泌できるような洗顔が必要なのです。
そしてうるおいを補充する。
肌が生まれ変わるのに45日かかるといいます。ダメージを与えた部分では代謝が低下して正常な生まれ変わりにはもう少しかかるかもしれません。
大事に見守り、休ませることで肌はあなたの愛情に答えてくれます。

ちょうど花を世話するように、正しく手をかけてあげることできれいに咲いてくれます。
あなたの新陳代謝が正常化したら、皮膚はうるおいを保持した弾力ある肌となるのです。

ではこの新陳代謝復活メソッドで赤ら顔を卒業し、素肌美を取り戻された方のほんの一部の声をご紹介すると...


薄くなった
        三重県   M.Nさん(33歳)

小さな頃から赤ら顔でした。
大人になるとかさつきが気になって嫌でした。
お酒は飲めないのにもう酔ったのってからかわれたり気にしてるんだからって大声出したくなった時もありました。
このお手入れをするようになってほほがじんじんする感じがなくなりました。
前までかさかさしてひび割れているような気がしてたけど、保湿オイル、あれがすごくいいです。なじんであぶらっぽくなくて、気持ちいい。
最初は粉おしろいをやっぱり多めにつけて隠すようにしてましたが、最近では日焼け止め(サンプロテクト)だけでいいようです。
肌がもっちりしてきたかな。
ほほの赤みがうすくなって落ち着いてきました。


さあ、次はあなたの番です。
この3つの新陳代謝復活ステップを実践されれば元通り以上に、素肌が答え、輝いてくれます。この知恵を活用した瞬間から期待できる成果は次のとおりです。


・短期間(ふつう2週間遅くて1ヵ月半)で肌の変化が感じられます
・自然治癒力が主役。肌を削ったり、焼いたりしません。安心でしょ
・赤ら顔にファンデーションは大敵!ファンデ代わりの仕上げ材で仕事を持つあなたも安心して人に会えます
・肌のくすみが抜けて透明感がアップ
・新陳代謝が正常化することでしみ、しわ、くすみも大幅改善
・にきびあとも大幅改善(少し時間はかかりますが)
・美白と透明感を両立できます
・エステいらず。通わなくていいんです。忙しい人にはうれしいでしょ



それでは実際にこのステップの説明とスキンケアそれぞれの役割を説明します。


ステップ1 悲鳴をあげている肌を休ませてあげる

肌が痛かったり、熱かったり、かゆかったり、肌との信頼感がない方はこのステップ1でまず肌を休ませることをしましょう。
どんなに良い治療や対処法も受け止める土壌が出来ていなければ、効果はでません。もっと言えば、逆効果になってしまうことも。
みなさん、早く赤ら顔から脱出したいといろんなケアをされてきて、肌が病んじゃっていることが非常に多いことが、このホームページを開設してメール相談を受けて分りました。
まずは肌を休ませて安心感のある肌にまで整えましょう。
このステップ1を1ヶ月もしていただくとだいぶ、肌が柔らかく、安心できる状態になると思います。
炎症で赤みがかった肌も落ち着くと思います

ステップ1 ピュリタス
(洗顔フォーム)
あから顔対策のための洗顔フォーム:イナータスピュリタス 

ピュリタス カゴに入れる
5,040円/100ml(税込)
間違ったお手入れで赤ら顔になってしまった方は、肌が薄くぼろぼろです。肌サイクルがめためたに壊されています。
そのため、毛穴が開ききってしまったり、熱っぽく乾燥してしわが目立ったりします。
こんな時は「急がば廻れ」の精神が必要です。
まずがんばっている肌を休ませてあげましょう。赤ら顔のケアよりもまず健康な皮膚を生み出すサイクルを取り戻すのです。
この洗顔フォームは、炎症をやさしくケアする天然アミノ酸系の洗顔料で皮膚にやさしく作用します。
普通肌はもちろん敏感肌の赤ら顔ケア、赤みがかった皮膚等トラブル肌にもやさしく働くので安心して使えます。
フォーム(泡)で包み込むように洗うだけできめ細かい泡が赤ら顔悪化の元となるミクロのちり汚れを除去します。
また内容成分のカミツレエキスは皮膚に対する浸透性の促進、化膿防止、消炎に作用すると言われてます。
現在の赤みをおだやかに引いていかせることが期待できます。

ピュリタス カゴに入れる
5,040円/100ml(税込)
ステップ1 バーミーローションⅡ
(化粧水)
あから顔対策のための化粧水:イナータスバーミーローション 

バーミーローション2 カゴに入れる
7,140円/120ml(税込)
石鹸やスクラブ洗顔など、間違ったお手入れで肌が非常に薄くなっています。
肌にとって大切な水分も、肌が薄すぎて保つことができません。これでは正常な肌サイクルは永遠に無理。
自然治癒力が働くには水はなにより大事です。
にきびの方は洗顔で肌を削りすぎます。そのため、保湿してくれる角質層が壊滅的なダメージを負っています。肌の方はそれを補うために、皮脂を分泌しますが、人間の方は「油の分泌だから取らなきゃ」とまた肌を削ります。
もう肌を痛めてはだめです。止めてくださいね。
大事な水分を補給してあげてください。
そうしますと肌は「水分が充分にあるから皮脂を出して蒸発を防がなくてもいいんだ」と判断して過剰な皮脂分泌を止めてくれます。
内容成分のシソエキス・ユーカリエキスはアレルギー症状・炎症をおだやかにおさえ、やさしく作用する働きがありますので赤ら顔などのトラブル肌にも安心して使えます。
肌が熱をもっている時、毛細血管が浮き出るような時は、コットンに含ませて湿布されると落ち着きます。
薄くなった肌を優しくケアしてくれるでしょう。

バーミーローション2 カゴに入れる
7,140円/120ml(税込)
ステップ1 リフレッシングクリーム
(保湿クリーム)
あから顔対策のための保湿クリーム:イナータスリフレッシングクリーム 

リフレッシングクリーム カゴに入れる
8,400円/40g(税込)
化粧水で水分を充分に補給できました。しかしそれだけでは体温、外気で蒸発してしまいます。
みなさんの肌は保湿の力が弱っていますからそれを補わないと正常な肌サイクルを取り戻せません。
この保湿クリームは皮膚に大切な膜を作って水分蒸発を適切に防いでくれます。
またがちがちになってしまったにきび肌を柔らかく保湿できる肌へと導いてくれます。
肌サイクルを正常化するために強力に助けてくれます。
日中、ずっとうるおってくれますのでかゆみ・痛み・熱などがある方は、肌に安心感を取り戻してくれます。
1日中、パックしているような柔らかさです。

まずはこの3品で阻害されている肌サイクルを正常化してあげましょう。
みなさんが思っている以上に肌は今の状態に悲鳴をあげています。肌を早く助けてあげてくださいね。

リフレッシングクリーム カゴに入れる
8,400円/40g(税込)
ステップ1はこちらからご購入できます!

赤ら顔でお肌が痛んでいます。
必要なことはお肌を休ませること。
風邪を引いたお肌。
必要なものは休息です。
十分に休息が取れた後、ステップ2で根本的な赤ら顔対策へと進みます。
あせってはだめですよ。

3品 (ピュリタス・バーミィローションⅡ・リフレッシングクリーム)

赤ら顔ステップ1セット カゴに入れる
20,580円(税込)
ステップ2 薄くなってしまった肌にハリと厚みを取り戻す

安心感のある肌になって赤ら顔対策を始めるのが結局は一番早いように思われます。
受け止める土壌が出来ていると、クレンジングから違います。
顔の病的な赤みも少しづつ抜けていくことを期待するステップです。

まずはこのステップのパックが使えるかが判断基準になります。
ステップ1で充分に肌が休むとパックを受け止めることができますが、まだ不完全ですとパックの代謝機能が逆にかゆみになったりします。
パックは砂漠状態の荒れた肌に水分を保つように肌質改善してくれるポイントになります。そうして肌の厚みが出ることを期待します。
またオアシスのホホバオイルの作用で代謝がどんどん良くなってきます。
熱や外気に左右されないくらい、水分でうるおった肌に肌質改善していくステップです。

肌の厚さやこれまでのケアで時間に個人差はありますが日々、変わっていく肌の成長は楽しみです。


あせらず肌の変化を楽しんでください。
肌はうそをつきません。順番に変化していきますからね。

ステップ2 クレンジングローションⅡ
(洗顔)
あから顔対策のためのクレンジング:イナータスクレンジングローション2 

クレンジングローション2 カゴに入れる
7,140円/120ml(税込)
第1ステップはまず肌の悲鳴を助けてあげることでした。
次はいよいよ赤ら顔対策が本番となります。
毛穴とその深部の皮脂汚れを除去しないことには肌本来の代謝機能が働きません。
このクレンジングはホホバオイル・スクワランオイル・アボガドオイルと人間の皮脂に近いオイルが主成分で皮膚に負担をかけないで皮脂汚れを落とすことができます。
石油化学系のクレンジングでは落とせない毛穴深部の油汚れまで安全に落とせますのでにきびに悩む方は化膿・薬品荒れを心配せずに皮脂ケアできる逸品です。
普通肌はもちろん敏感肌の方の赤ら顔ケアに安心して使える唯一のクレンジングだと思います。
顔が全体的に赤みがかった方には熱・光・油等、刺激が禁物です。
こちらのクレンジングで皮膚の代謝をゆるやかに助けてあげてください。
これで毛穴を通すことにより、肌を厚くする為の美容成分が肌深部に届くようになります。

クレンジングローション2 カゴに入れる
7,140円/120ml(税込)
ステップ2 ビューティパック
(美顔パック)
あから顔対策のための美顔パック:イナータスビューティーパック 

ビューティパック カゴに入れる
7,140円/120ml(税込)
上のクレンジングにより、肌深部に続く道ができました。
これから赤ら顔ケア本番の「肌の厚みを取り戻す」という工程に入ります。
肌の厚みを取り戻すには間違ったお手入れでやせ細った肌細胞を膨らませ、ハリを取り戻します。そしてその細胞が水分を保てる若く正常な細胞になってもらう必要があります。
このパックはさらに肌深部に働きかけ、保湿効果を取り戻し、肌が柔らかくなり、水をたっぷり含めるように働きかけます。美白成分もたっぷり入っていますので赤ら顔特有の細かなシミにも効果が期待できます。
やせ細っていた肌はどうしても硬くなっています。前はもっと柔らかかったはずですよね。
それを取り戻しましょう。
ローヤルゼリーやハチミツを始め、ヒアルロン酸、コラーゲンがたっぷりです。また全品を通して安全性が高いのですが、唇にのせて口紅焼けした唇にも使ってください。
自然な赤みを取り戻しますよ。
唇が明るくなると今までなんて負担のある口紅を使っていたのか、と愕然とします。怖いですよね。

ビューティパック カゴに入れる
7,140円/120ml(税込)
ステップ2 オアシス
(オイル)
あから顔対策のためのホホバオイル:イナータスオアシス 

オアシス カゴに入れる
10,500円/40ml(税込)
肌の新陳代謝が目覚めてきましたので、皮脂がつまりがちな毛穴に力を貸してあげましょう。
このオアシスはホホバオイルでできています。ホホバオイルは人間の皮脂にもっとも近く、真皮(皮膚深部)まで浸透する唯一のオイルです。そのおかげで皮膚の中のコレステロールや老廃物を外に押し出し、新陳代謝をより活発にする働きがあります。
悪いものを外に出すという人間の働き、それが新陳代謝です。
過剰な皮脂分泌を助けて毛穴をつまりにくくします。
赤ら顔の皮膚は薄い為、水分蒸発を防ごうと肌が皮脂を分泌します。この働きを人間側では「あぶら性肌だからもっと洗顔しなきゃ」とどんどん逆のお手入れで肌をいじめてきたのです。
このオイルで正常な皮脂分泌を助けてあげてください。
さっぱりとした使い心地で肌に安心感を取り戻します。
さらに内容成分の甘草フラボノイドは抗アレルギー・抗炎症作用などがあり、今困っているにきびなどを鎮めることが期待できます。化粧水との親和性が高く、併用することでうるおいのある肌を取り戻せます。
お顔全体にのばしてあげてください。

オアシス カゴに入れる
10,500円/40ml(税込)
ステップ2 ソルクラウデーレA+B
(日焼け止め)
あから顔対策のための日焼け止めクリーム:イナータスソルクラウデーレA+B 

ソルクラウデーレA+B カゴに入れる
8,400円/40g(税込)
この第2ステップまで来られた肌は、かなり強くなっています。ですが油断して刺激を与えないことが大事です。
またファンデーションで肌を痛めないためにもこちらのサンプロテクトでお化粧の仕上げをしてほしいです。
せっかく整ってきた肌サイクルを阻害するような一般化粧品や仕上げ剤を使うことはアクセルとブレーキをいっしょに踏むようなものです。
肌サイクルに合わせたケアをしてくださいね。
光の刺激は肌にとってかなりの負担です。
肌の薄い状態の紫外線は直接的に肌深部までトラブルが行ってしまいます。赤ら顔の方が細かいしみやソバカスで悩むのもこれが原因です。
またせっかくの保湿できる肌も紫外線で焼いてしまったら、また悪循環の肌サイクルに逆戻りです。
このサンプロテクトはクリームよりもコラーゲンの量が多く細胞の活性化を促しています。
従来のサンプロテクトが肌にとって有害だったのに対し、より肌サイクルを助け、負担を起さないクリームなのです。未来の肌トラブルを強力に遮断してくれます。
また使い心地は白浮きしませんので男性も安心です。

ソルクラウデーレA+B カゴに入れる
8,400円/40g(税込)
ステップ2はこちらからご購入できます!

赤ら顔の肌質改善はここから始まります。
角質層に厚みを持たせる保湿成分をたっぷりと補給します。
皮膚深部にも保湿成分を送り込みます。
肌の厚み、柔軟性を取り戻していきましょう。

4品 (クレンジングローションⅡ・ビューティパック・オアシス・ソルクラウデーレA+B)

赤ら顔用ステップ2セット カゴに入れる
33,180円(税込)
ステップ3 しみ・しわなどできてしまったトラブルをケアする

ステップ3では長く疲れた肌に栄養を与え、肌サイクルを完全なものとするステップになります。
赤ら顔の方は赤ら顔以外にしみやしわに悩まされていることが多いです。
そうした方にレアセルという美容液は大変効果的です。
肌に厚みとハリが出る成分がたっぷりと入っています。
スピードアップが期待できます。
・・・ですが、
このステップ3はステップ1、2を充分にこなされた時、非常に高い効果があります。決してはしょらないでくださいね。
基本はダブル洗顔からです。

ステップ3 レアセル
(美容液)
あから顔対策のための美容液:イナータスレアセル 

レアセル(美容液) カゴに入れる
21,000円/30ml(税込)
赤ら顔で痛んできた肌はどうしてもきめが粗く、毛穴も開き気味ですよね。
第1、第2ステップでかなり改善されてきますが、肌サイクルも整い、肌がきれいになってくると逆に今まで気にならなかったことが目につくようになります。
それが肌のきめの粗さ、毛穴の大きさそしてしみです。
この美容液には美白効果の高いオウゴンエキス、jクワエキスやエラスチンやアテロコラーゲンなど純度の高い成分が真皮層で働きます。
パック後のきれいな毛穴から浸透して肌の生成を蘇生化に向かわせます。
どうしてもきめが整わなかった肌に挑戦してみてください。
1ヵ月後、これが自分の肌か、と見まがうほど、結果の早い美容液です。
赤ら顔特有のシミをお持ちの方、パァーと浮いてきて剥がれていく感じだと思ってください。
非常に効果のある美容液です。

レアセル(美容液) カゴに入れる
21,000円/30ml(税込)
ステップ3 ナチュラルパウダー
(粉おしろい)
肌に優しい粉おしろいイナータスナチュラルパウダー 

ナチュラルパウダー カゴに入れる
5,040円/20g(税込)
しみは短期間で無くなるというわけにはいきません。
肌の一番弱い部分ですので、どうしても他の部分が良くなったあとでしか、きれいになっていきません。
今まではファンデーションで隠してきたけれど、こちらのケアでは不自然に隠すことは肌にとって良くないとして我慢してもらっています。
そうは言っても日常生活、人と会うのに嫌な思いはしたくないものです。そんな時にこちらの粉おしろいをはたいてください。
保湿成分であるヒアルロン酸をたっぷり配合し、粉おしろいなのに肌の水分を取っていきません。
肌サイクルにブレーキをかけない、安全なうるおうパウダーです。

ナチュラルパウダー カゴに入れる
5,040円/20g(税込)
ステップ3はこちらからご購入できます!

肌質改善の総仕上げはレアセル。美容液です。
肌細胞を産生促進させます。
ターンオーバーの正常化で肌質改善は総仕上げになります。
柔軟で厚みがあり活き活きとした素肌に驚かれることでしょう。

2品 (レアセル・ナチュラルパウダー)   

赤ら顔ステップ3セット カゴに入れる
26,040円(税込)


この3つのステップで赤ら顔トラブルから素肌美を取り戻せます。

こうして3ステップに分けましたのは、みなさん誤った赤ら顔ケアで肌サイクルがずたずたな為です。一度にどんなに良い成分を肌に与えても受け取れる土壌がないと症状を悪化させます。
砂漠にどんなに良い肥料を上げても作物は育ちません。
まず砂漠状態の肌を整え、水を蓄えられる土壌にすることが第1ステップです。
個人差がありますが状態によって1ヶ月から2ヶ月は必要かもしれません。
その後に第2ステップに進まれることが経験的に安心で結局は早いようです。
そして最後の第3ステップへと進んでいただければ、もう一生、危険なファンデーションやメイクで肌を不自然に隠す必要がなくなると思います。
エールのお客様で素肌美を取り戻されたお客様は70歳になってもファンデーションいらずです。清潔感のある肌でエンジョイされています。
こういう肌をお客様といっしょに育てていきたいと思っています。
赤ら顔はもちろん、老いからも開放されてほしいと心から願っています。

さて質問です。あなたは赤ら顔にどれくらいの期間、悩んでいるのでしょう?
1年、3年、10年?
本当にそれだけ悩む価値がありましたか?

赤ら顔ってまわり以上に本人にとっては深刻なシリアスな肌トラブルです。
いつもいつもそのことが気になっていると本来のあなたをおもてに出すことができなくなっていまいます。そんな風にマイナスな行動をしてしまうとしたら、本当に人生の損失です。

短期集中して赤ら顔ケアしてください。だらだら悩むだけ、もったいないです。
この3つのステップで短期集中する為にはまずファンデーションを我慢してください。
ケアしながらファンデーションを塗っていたら、新陳代謝のアクセルとブレーキを同時に踏んでいるのといっしょです。時間がかかってしょうがありません。
ここはいさぎよく、短期集中赤ら顔ケアしましょうよ。
私どもはあなた様に会えない分、メールはもちろん手紙、電話で一生懸命サポートさせていただきます。
どうぞ勇気を出して3つのステップを試してみてください。

またお手入れの実例をアップしました。素肌美をはぐくむイメージをつかめるはずです。どうぞ見てください。

使用方法のページ

またご購入前にご質問がある方はこちらからどうぞ。



追記

「ステップを試して見たいけど本当に自分の肌に合うのか不安です」という問合せが多くなってきました。
肌のことを考えるとまったくその通りで不安ですよね。またいろんな通販などで嫌な目にあった方もいらっしゃると思います。

お一人様1回限りバーミーローションⅡと
サンブルセット
イナータスバーミーローションⅡとサンブルセット
今回、こうした不安にお答えするために、「バーミーローションとサンブルセット」というものを作りました。
バーミーローション(定価6,800円)に「クレンジング、パック、バーミーローション(化粧水)、オアシス(オイル)、リフレッシングクリーム(保湿クリーム)」以上5点のサンプル1,000円分をつけた非常にお得なセットです。
(販売はお一人様1個限り)

カゴに入れる
7,140円(税込)


これでどのようなイメージになるかつかめると思いますよ。
初めて使われた皆さんは、翌朝、なんて肌がしっとりしているのかしらとびっくりされているようです。肌に安心感があるという言葉の意味もわかっていただけると思います。サンプルはものにもよりますが、3日前後分という目安です。

非常にコストのかかるサービスなので、できる範囲でやらせていただいています。
急に無くなっていましたら、ごめんなさい。コストのせいです。


 見るだけで、肌を老化させない
 お手入れが学べます!ムービー公開中!!


 全品を使った正しい使用方法をムービーにしました。

 (約27分)
 
 使い方に不安のある方はこちらをご覧下さい。
 とっても勉強になりますよ。

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お得な特別販売も企画されています。
また「月間素肌美エールマガジン」で季節のお手入れ法をタイムリーにお届けします。
解除はいつでもできますのでご安心を。
肌についていっしょに学んでいきましょう。


追伸

お仕事をされていて、今現在ファンデーションを止められないという方がいらっしゃると思います。
そんな時はソルクラウデーレA+B(日焼け止めクリーム)とナチュラルパウダー(粉おしろい)でファンデ以上に美しく透明感のある仕上がりになります。
これで一日中、肌がエステ状態となり、新陳代謝がより活発になり短期集中できます。

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