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みなさん、お盆休みはしっかりリフレッシュできましたか？

今日からお仕事という方も多いのではないでしょうか？

まだまだ暑い日が続きますが、夏バテに気をつけて、元気良く過ごしましょうね＾＾

 

夏バテにも、日焼け後のお肌にも有効なのがビタミンの摂取です！

ビタミンは野菜にもお肉にも含まれていますから、

ゴーヤーチャンプルーや酢豚など、季節の野菜が入ったお料理で美味しくビタミン摂取しましょう！

それから、お酢や、オクラなどのネバネバ食材もいいですね。

 

自然の恵みをいただいて、残暑を乗り切りましょう！

あなたのご家庭でも、できたてのスモークチキンを！

ということで、燻しています。笑

小さな燻し器「燻し処」に、桜のブロックを入れて、

チーズ、ちくわ、笹かま、ささみを入れました！

ささみは生でも食べれるおさしみささみを肉の岩島屋さんで購入。

何かと話題になる生肉ですが（苦笑）

ちゃんと職人の目利きと管理体制がしっかりしているところのものなら、

安心しておいしくいただけます！！

 

あとはこのまま90分…できあがりが楽しみです♪

 

今シーズンは何かと自粛ムード漂う「お祭り」ですが...
みんなで元気を送る＆私たちが元気で過ごすためにも、
景気づけができるお祭りは、やっぱりいいものですね！

東海地方の花火大会も、ぞくぞくとスケジュールが発表されましたよ！
長良川の花火が中止になってしまったのは残念ですが、
他にもたくさん花火大会はあります！


■岐阜県

7/30(土)　土岐市織部まつり
7/30(土)　恵那納涼水上花火大会
7/30(土)　さかほぎ祭り花火大会
7/31(日)　多治見市制記念花火大会
8/1(月) 　美濃市中日花火大会
8/3(水) 　飛騨高山花火大会
8/3(水) 　下呂温泉花火
8/6(土) 　みずなみ祈願大花火大会
8/7(日) 　ふくおかふるさとまつり花火大会
8/7(日) 　郡上八幡城下町花火大会
8/7(日) 　いびがわの祭り　ありがとう花火
8/13(土)　根尾川花火大会
8/13(土)　川辺おどり花火大会
8/13(土)　関市民花火大会
8/14(日)　関市武芸川ふるさと夏まつり花火大会
8/14(日)　明智町納涼花火大会
8/14(日)　郡上長良川夢花火
8/15(月)　笠松川まつり
8/20(土)　おん祭MINOKAMO2011夏の陣


■愛知県

7/9(土) 　日間賀島ぎおんまつり花火大会
7/16(土)　豊橋祇園祭
7/18(祝)　海の日名古屋みなと祭花火大会
7/23(土)　吉良花火大会
7/23(土)　衣浦みなとまつり花火大会
7/24(日)　小牧平成夏まつり
7/31(日)　豊田おいでんまつり花火大会
7/31(日)　蒲郡まつり納涼花火大会
8/6(土) 　岡崎観光夏まつり花火大会
8/6(土) 　三好池まつり
8/7(日) 　豊明夏まつり
8/10(水)　日本ライン夏まつり納涼花火大会
8/13(土)　東海まつり花火大会
8/13(土)　新城納涼花火大会
8/14(日)　濃尾大花火
8/15(月)　米津の川まつり
8/17(水)　内海中日花火大会
8/20(土)　常滑納涼大花火大会
8/20(土)　ながくて納涼まつり
8/27(土)　尾張旭ふれあい夏まつり
9/18(日)　田原祭り五町花火大会


■三重県

7/16(土)　伊勢神宮奉納全国花火大会
7/22(金)　鳥羽みなとまつり
7/30(土)　2011津花火大会
7/30(土)　名張川納涼花火大会
7/30(土)　桑名水郷花火大会
8/6(土) 　おわせ港まつり
8/17(水)　熊野大花火大会
8/20(土)　亀山市関宿納涼花火大会
8/21(土)　四日市花火大会


■その他の花火

8/1(月) 　彦根・北びわ湖大花火大会
8/4(木) 　長浜・北びわ湖大花火大会
8/6(土) 　ふくろい遠州の花火
8/8(月) 　びわ湖大花火大会
8/10(水)　大井川大花火大会
8/15(月)　諏訪湖祭湖上花火大会
9/3(土) 　全国新作花火競技大会


日本の夏を楽しみましょう！

春といえば、たけのこ！ですよね。
たけのこをおすそ分けしていただき、春の味覚を満喫しました。

煮てもおいしい、焼いても、揚げてもおいしい。
大地からのうれしいプレゼントです。

自然のものを、自然なかたちで摂ること。
やっぱり人間の基本は「自然」なんだなぁと実感しました。

毎日の暮らしも、スキンケアも、「自然」がいちばんですね。
できるだけ、自然派、天然派で行きたいと思います！

素肌美エールの部長があつく推奨する新しい健康法・・・・
それが「笑いヨガ」です。

きちんと「日本笑いヨガ協会」という団体があるそうで・・・・。
協会によると、
笑いヨガは、「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせた運動法です。

笑いが健康に良いことは、知られています。またコミュニケーションの潤滑油としても、人間関係を豊かなものにしてくれます。何より笑っていると、気分がよくなり、元気になります。

とのことです。

あ、あやしい・・・・と思う気持ちはもちろんあるのですが（苦笑）、
笑顔の力はとっても大切ですよね！
スマイルゼロ円、とは本当によく言ったものです。

効果のほどはともかく（失礼）、
笑顔を忘れない毎日を過ごしたいですね！

昨日は晴れたり、降ったり、雷が鳴ったり、ヒョウが降ったり、
かと思えば30分後にはカラっと晴れて...という、何とも複雑なお天気でした＞＜
お店の中も一瞬停電して、あっと思った直後には復活したんですが、
・・・・お天気の神様は気まぐれですね～＾＾；

4月、5月は、実はヒョウが降りやすい季節。
それを示す「メイストーム」という言葉があります。
文字通り、「5月の嵐」なんですが、この言葉は和製英語なんだそうです。

あたたかい春の風と、北から来る寒気がぶつかりあってヒョウを降らします。
決して珍しいことではないんですよ！
（とはいえ、びっくりしちゃいますよね～）

こんな時に気を付けたいのは、１にも２にも健康管理！です。
美しいお肌は、まず健康な体あってこそのもの。

ゆっくりとお風呂に入って体をあたため、ぐっすり眠ること。
基本的なことの繰り返しが、実は一番大事なんですよね◎

今だけの限定ですが、素肌美エール店内に、とっても体があたたまる
漢方の入浴剤のサンプルを置いています！
私も愛用してますが、じわ～っと内側から温まりますよ。

ご希望の方は、スタッフにお申し付けくださいね。

季節の変わり目です、みなさま、体調管理にはお気をつけてくださいね＾＾

素肌美エールで取り扱っているスキンケアメーカー「イナータス」では
「１％プロジェクト」として商品の売り上げの1％を各種ボランティア団体に寄付しています。

今までは、発展途上国の学校造りなどに活用してきた「１％プロジェクト」を、
本年度は日本赤十字社を通じ、東北関東大震災義援金として寄付をいたしました。

こういう時こそ、助け合いの精神を大事にしたいですね。
微力ながらも、私たちにできることをしながら、被災地の1日も早い復興をお祈り申し上げます。

今回の地震で被災された方々、また、そのお知り合いの方々。
心からのお悔やみと、お見舞いを申し上げます。

連日のニュースにこころを痛め、
日本中で「今、私たちにできることは何だろう？」と、
どなたも、お考えのことと思います。

義援金や救援物資、節電や買い占めないこと、
かしこく冷静に、情報を得ていくこと...。

小さなことでも、たくさん集まれば、大きな力になります。
ひとりひとりが、考えて、できることをしていきましょうね。

そして、こんな今だからこそ、私たちにできること。

元気な人は、元気でいましょう！
元気を送るのは、「普通の毎日」を送られる私たちの、大切な役割ですよね。


素肌美エールは、スキンケアのお店として、
物質的側面だけでなく、お客様の心を癒し、笑顔をつくっていく。
それが私たちの役割だと思い、今日も元気にお店を開いています！

フェイシャルエステにはたくさんのお客さまにご来店いただきました。
ありがとうございました！

お客さまと顔を合わせて、言葉を交わしながら、
人とのつながりの大切さを実感する毎日をすごしています。



お店の入り口の花壇に、たくさんのお花が咲きました。

あたたかな春は、南西の方角から順番にやって来ます。
このお花のように、うつくしく、元気を届けていきましょう！

ゆっくりと癒されたいな～、というときは、お店にいらしてくださいね。
リラックスできる空間と、笑顔をご用意して、お待ちしております。

まだまだ寒い日が続いてますね～！
先週末の大雪、皆さま大丈夫でしたでしょうか。
ここ恵那市でも、牡丹雪が降り積もっていましたよ。

ところで、ご愛用いただいている方も多いホホバオイル。
肌へのなじみが良く、乾燥を防ぎ、傷の治りを早くすると言われるこのオイル、
とってもおすすめなんですが、冬の朝だけお取り扱いに気をつけていただきたいのが、

凍るんです！
（正確に言うと、固化します）

マイナス8℃以下で固化してしまうのは、純度の高い本物のホホバオイルの証拠。
お手数ですが、お手入れ前に、ボトルを手で暖めて溶かしてあげてくださいね。
暖かい場所に置いたり、湯せんにかけても大丈夫。
固化したものを溶かしても、品質に変わりはありません。

お客様の中には「ホホバオイルが固化しないように一緒に寝ている」なんて方も...！
このオイルが、とても愛されている証拠でしょう（笑）
私なら、朝起きたときに探すほうが大変なんですが・・・・・＾＾；

寝ている間に紛失してしまわないように、お気をつけくださいね（笑）

サッカーアジア杯、ご覧になりましたか？
ザック・ジャパンの大活躍に釘付けになってしまいました！
夢中になれるものがあると、心も体も若返ります。スポーツなんて最高ですね。
もっとも、私の場合は主に「スポーツ観戦」なんですが...＾＾；

運動で新陳代謝を活発にするのは、もちろん美肌にも効果的です☆
でも、サッカー中継される間は寝不足が心配です。。。