夢中になれるもので若返り！

サッカーアジア杯、ご覧になりましたか？
ザック・ジャパンの大活躍に釘付けになってしまいました！
夢中になれるものがあると、心も体も若返ります。スポーツなんて最高ですね。
もっとも、私の場合は主に「スポーツ観戦」なんですが...＾＾；

運動で新陳代謝を活発にするのは、もちろん美肌にも効果的です☆
でも、サッカー中継される間は寝不足が心配です。。。