インフルエンザにご用心！

インフルエンザの流行が各地で発令されていますね。
みなさまは大丈夫ですか？
私の周りでも、風邪に、インフルエンザに...とダウンしている声を耳にします。

インフルエンザの予防には、基本的なこととして
手洗い・うがい・マスク...と、歯磨きが良いそうですよ！
それから紅茶でうがい。紅茶には抗菌作用がありますし、
薬やアルコール消毒しなくてもいいのが、体にやさしいですね。