この所、気温の急激な低下で体はもちろん、お肌もビックリ！
乾燥の季節へと近づいて来ました。
乾燥というと、たっぷりな化粧水。と思いがちですが
化粧水＝うるおい ではありません。肌の潤いに必要なのは油分と保湿成分なのです。
化粧水を何度重ねづけしても水分の大半は蒸発してしまいます。
手やコットン等で強く叩き入れるのもお肌を刺激して赤ら顔やシミの原因になってしまいますので、優しく顔全体になじませるように。
目のまわりや、フェイスライン等は手のひらを使って軽くプッシュ！
気持ちの良い強さで仕上げていきます。
後は、乳液やクリーム等で保湿。せっかく入れ込んだ水分が蒸発しないようにラップしてあげます。
正しいお手入れと一手間掛けて、やがて来る乾燥の季節に備えて下さいね。
夏バテという言葉は良く耳にしますが、今年のように酷暑が続き夏を乗り切った秋口には倦怠感や
食欲不振などの体調不良が起こりやすい。これを専門家は【秋バテ】と呼んで注意を呼び掛けているそうです。原因については夏場の冷えが挙がる。冷房を使い続けたり、冷たい飲み物を多く取ったりして体を冷やし過ぎる。室内外の気温差が大きいと自律神経の働きが乱れやすく、倦怠感などが起こる。冷たい飲食物の多量摂取は胃腸機能を低下させる。
体調を整えるポイントは交感神経と副交感神経のバランスだそうで、入浴が有効との事。
暑さによる心身のストレスで、体えを活発にして胃腸の働きを抑える交感神経が優位になっている状態。秋バテには
ぬるめの湯に浸かり胃腸の働きを活発にする副交感神経を優位にさせると良いらしい。
秋の夜長、ゆっくりと湯に浸かる事は大切ですね。
今週は月一回の会員様限定、無料お手入れサービスDAY
毎日大勢の会員様が来店されます。お手入れ前にご自身で洗顔していただいてますが、時折
気合が入りすぎ（？）ゴシゴシ洗いをされる方をお見受けします。
しっかり汚れをおとしたい！・・・。気持ちはよ～く分かりますが（´ ｀）
世界にたった一つしかないお顔です。優しく･優しく・・・クレンジングと汚れを馴染ませるように
ゆっくりお肌の上をすべらせて・・・。
出来ればクレンジングもお肌に優しいミルキィータイプのものがいいですね。
オイリータイプは乾燥肌向きと、勘違いされ易いのですが実は逆。
必要な油分までしっかり取り去ってしまうので、油分調整が苦手な乾燥肌タイプの方には
さらに乾燥状態にしてしまう恐れが・・。
ご自身の肌質に合ったタイプのアイテムで正しい洗顔をして下さいね。
おお恥ずかしい話ですが・・。
わたくし、モンドセレクションなるもの、お菓子のコンテストだと思ってました。
ベルギー政府とＥＣの共同により1961年に創設された世界的に権威ある品評コンテストなんですね。
各地の優れた市販品の発掘と品質の向上を目的とされているそうです。
今年、イナータスのローズシャンプー・コンディショナーが金賞・銀賞受賞！
なんといっても製品コンセプトである無香料・無着色・シリコンフリーそしてブルガリア産ダマスクローズの
優しい香りがアロマテラピー的な働きをしてくれヘアケアと同時に疲れた心も癒されます。
ローズオイルには高い洗浄力を持ちながら細胞に優しく髪の痛んだ部分から流出した脂質や水分を
補充する機能があります。
この夏、心も、お肌も、髪も疲れてしまった方、一度お試し下さい。
まだまだ暑い日が続いてますね。もう九月半ばだというのに・・・。
この夏、紫外線をしっかり浴びてしまったお肌はかなりのお疲れが溜まっています。
かさつき・・。黒ずみ・・。こじわ・・。
なんとかしなくちゃ！って高価な美容液など、いきなりお肌にすり込むのは↘
しっかりと夏の疲れを取り去ってあげないと、折角の美容液もお肌内部に浸透していきません。
ゴワゴワのダンボールに美容液をつけるのは勿体無い話ですね。
ひと手間かけて、お肌表面を柔らかな状態にし美容液などが浸透しやすい環境を作ってあげましょう！
イナータスのビューティーパックはお肌は勿論、唇・まぶた等デリケートな部分にも使用できますので
ヘロヘロに疲れ切ったお肌にも安心してお使い頂けます。
しっかりケアで、やがて来る冬の季節に負けないお肌作りをしておきましょう！
成長ホルモンは美肌にとって重要なホルモンである事はよく知られていますね。
美へのゴールデンタイムの話を聞いた事があります。美肌作りには22：00就寝が必須！とか
なかなか22：00就寝というのは難しいです。
ある研究で成長ホルモンは睡眠後１時間後、最初のノンレム睡眠時に大量に分泌され一日の時刻とほぼ無関係という事が科学的に分かっているそうです。
成長ホルモンは睡眠に合わせて分泌されるんですね。
昼寝でも分泌が高まるそうなので、エステ施術中にお客様が転寝されるという事は美肌にとって、さらに良いことなんですね。
就活・・・。婚活・・・。
色んな【活】があるようですが
今、アラフォー世代で静かな話題になってるのが【朝活】
家事に、仕事に、育児に、
朝はバタバタ忙しくなりがち
でも朝は体も脳も活性化する時間帯との事
上手く利用して自分磨きをするチャンス！
朝、ほんのちょっぴり早起きするだけでも爽やかな気分になれますよね。
朝ウォーキングをしたり、朝スクールへ行ったり、上手な時間の使い方で
いつも輝く女性でいたいですね。
血の巡りを良くするという事は、本当に大切なんですね。
何もしなくてもハリのある肌・イキイキとした肌をキープしていた若かりし頃とは違い、年を重ねると日々のメンテナンスが必要です。
※血流美ケアとは・・・マッサージなどによる血流促進で明るい肌に導くお手入れ
激しい運動は必要ではないと思いますが、ほどほどの運動は代謝UP!にもなります。
仕事が忙しく、運動不足になりがちな方でも
朝晩のスキンケアの時、血流を促すマッサージをしながらスキンケアをすると
美容成分が角質の奥まで浸透するような気がします。
忙しい毎日、時間を有効に利用したいですね。
