ぽっこりお腹を筋肉に変えるシックスパッド 2015年12月1日sixpad, ブログ ロナウドのEMS,シックスパッドを使っています! 毎朝23分間の筋トレ。でも全然疲れません。むしろ楽しみ! 大丈夫、ロナウドのEMS、シックスパッドがありますから。 (さらに…) Read More