シックスパッド,効果的な方法

今朝も出勤と同時にシックスパッド。

お腹周りをシェイプしました。

腹筋にアブズフィット、わき腹にボディフィット2枚をセットして、わずか23分の運動です。

やると、すぐお腹が引き締まるのを感じます。嬉しい。

 

「シックスパッドで痩せる?」と質問をよく受けます。

痩せるって表現は、体重のことか、体型のことか、含みがありますよね。

 

シックスパッドをすると、キュキュっと体型はすぐ引き締まります。

たるんでいたお腹の下腹が、グッとあがります。引き締まります。

だからと言って、体重は減らないです。

 

筋肉がついて、引き締まるというのが第一段階。

 

で、ここからは私の体験ですが、やっぱり体重は減りましたね。結果的に。

食生活も毎日のビール晩酌も止めていないので、筋肉代謝の力かなぁと思います。

シックスパッドで痩せた

やっぱ痩せると嬉しいです。

もっと痩せたい、と頑張れますから。

 

そういう気持ちに早くさせられるかが、続けるポイントでしょうね。

そういう点で、すみやかに迅速に結果の出るシックスパッドは、とっても良いですよ。

シックスパッド詳しくはこちら。

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